ホンテンの言いたいこと

ロードバイク・カメラ ・ 子育て・日々の雑感を書きますよ。

2017-05-04から1日間の記事一覧

ホットプレートでヤキヤキ

この1週間は忙しすぎて、仕事が終わると体力も気力も使い果たして真っ白な灰になっておりました。 その間トレーニングは今日を入れて2回。例年になくシンドイ毎日。 4/30 Pioneer「695ZR 実走: 3:13:01 , 100.06km , NP217.7W , 1976.2kj , TSS:263.9 , LR …