ホンテンの言いたいこと

ロードバイク・カメラ ・ 子育て・日々の雑感を書きますよ。

生活

マグネットもげた! そして江戸川乱歩が熱い! 俺の中でだけだけど

先日の父の日はKポイント(家族ポイント)を溜めるべく、チーム練に未練を残しながら家族サービスにいそしみました。 要するに一日4歳児と鬼ごっこをするんですけどね(笑 これはこれで、かなりのトレーニングですな。 そんなところで、早いもので前回のエント…

坂練2回、前向き、そして痒い

昨日ブログエントリーを済ませた直後、友人からトレーニングのお誘いLINEがやってきまして、内容は「チームのホーム坂”U坂”を2回。集合はAM5:10」というなかなか過酷なモノでした。 U坂は「距離5.5km 平均勾配約5.0%」と過酷な坂ではないのですが、休むとこ…

身体は心を反映するものだなと

5月は全然ダメでした。ブログを更新する気力も無いくらい(笑 なんというか、心と体がシンクロしないというか、やる気があっても身体が言うことを聞かないか、身体はいけそうだけどやる気が出ないか… 何が原因か分からないまま、仕事やPTA活動など色々忙しく…

献血のススメ

献血してきました。 学生時代は献血が好きで、3ヶ月に一回は必ずしていたのですが、社会人になってからはなかなか時間も動機もなくて、ご無沙汰していたのですが、娘が生まれてからショッピングモールなどで献血車を見つけると、時間が許せば献血をするよう…

平和な日曜日

世間ではGW最終日だけど、土曜日に仕事をしたので普段と同じ日曜日な昨日。 家族の予定でチーム連はおろか朝練も出来ず… とりあえず午前中は散歩がてら、息子と約束していた”テンビンボイジャー”を買いに近くのおもちゃ屋さんへ。 片道1.8kmの道のりを河原で…

鯛のカルパッチョ と トレーニング

相変わらずヒノキ花粉に苦しめられている。昨日は病院でディレグラに加えて ”アラミスト点鼻液” もプラスされて、これでヒノキ花粉が収まるまで辛抱せよとのことですわ。 www.kafun-season.com 例年のごとく5月中旬までは苦しみそうな予感。 ところで、先日…

「読書の必要性」について思うこと

文化庁の「国語に関する世論調査」で、全国の16歳以上の男女3000人を対象にアンケートを行った結果、マンガや雑誌を除く1カ月の読書量は、「1、2冊」が34・5%、「3、4冊」は10・9%、「5、6冊」は3・4%、「7冊以上」が3・6%で、…

地元を観光する

現在服用している抗アレルギー薬「ディレグラ」だが、症状緩和には大変効いているが、副作用である交感神経刺激作用のせいが寝付きが悪い気がする。 寝ていても眠りが浅いのか、息子の動きで目が覚めることが多く、その辺り最新に行ったときに先生に相談だな…

耳鼻科に行ってきましたよ

お昼前に妻から電話があり「現時点で耳鼻科の待合室には誰もいないから、今来ればすぐに見てもらえるよ」とのこと。 昨日の記事を読んでコメントを下さった方のアドバイスもあり、思い切って病院に行ってきた。 www.honten3.com この耳鼻科は初めてだけど、…

薬について思うこと

相変わらず花粉症で苦しんでいる。そして、ここ数日は薬の副作用にも苦しんでいる。 タリオン10mgと言う薬を飲んでいるが、花粉症の症状には劇的に効いてくれるのだが、副作用の倦怠感に襲われて大変。 www.honten3.com 用法・用量は通常成人だと1回10mgを2回…

頭がボーッとするのでトレーニングを休んでみる

先日から息子は元気一杯なのに、微熱が続いている。 病院に連れて行っても、風邪の診断だし… まぁ、食欲はあるのでもう少し様子見だなぁ。 自分はといえば、檜の花粉症が酷い。頭もボーッとするし。 どれくらいボーッとしてるかというと、昨日購入した「弱虫…

「PTA会長」になりましたが、内容証明は送ってこないで下さい(笑

2月にPTA会長になるだろうという記事を書いたが、PTA総会でも一応反対なしで承認されました。 3年間副会長をしてきたので、会長と言っても ”副会長の仕事に挨拶が加わるだけでしょ” と思っていたのだけど、トコロガドッコイ、もうね正式に会長になる前の3月…

桜を見てきました

今日は家族サービスデー。ということで、家族でイオンモールに。 嫁さんと娘の女子チームはショッピング。その間に男子チームは映画を見て来た。 映画はもちろん「仮面ライダー×スーパー戦隊 超スーパーヒーロー大戦」!(笑 www.toei.co.jp 息子は初映画体験…

自転車 と アニメ三昧

花粉症の薬を飲むと早起きが全く出来ない。 まぁ、昨日はやんごとない飲み会で、ビール、ハイボール、焼酎とちゃんぽんしてしまったので、早起きどころではなく、少々二日酔い気味ではあったが… で、息子を寝かせる準備をして嫁さんにバトンタッチしてから、…

iPhone で通話時に相手の声が聞こえない!

今朝、取引先からスマホに電話が掛かってきて通話をしていたら、突然スマホから「ブチッ」と小さな音が鳴り通話が出来なくなった。 画面を見ると通話は生きているみたい。しかし、向こうの音声が全く聞こえない。スピーカーホンにしてみたら通話は出来た。 …

花粉症と戦うが...

朝起きたときから、もう全然ダメです。 自分は花粉症ですけど、檜への反応が酷くて目は痒いし、鼻水が止まらない。 そんな訳で、早起きするどころか、鼻水との闘いに明け暮れてクタクタです。 そんなときでも、ローラーに乗ってアドレナリンを体内に放出すれ…

5年ぶりに モンベル フレンドフェア

日曜日は自分や子供の行事が入っていたりして、なかなか丸い1日休みにはならないのだが、今日久しぶりにお出かけして、モンベルフレンドフェア大阪 に行って来た。 www.montbell.jp 前回来たのはなんと5年前とかなり久しぶりで、ブースが増えていたり、アウ…

鼻血との闘い

今朝は早朝練日だったのだが、起床時間少し前に息子が鼻血を出してなかなか止まらず、その処置をしていたらタイムアウト。 先日耳鼻科で看てもらったのだが、花粉症で軽い蓄のうになっているらしく、鼻呼吸が出来ないのが苦しいみたい。 本人は寝ぼけている…

ダイエットが進まないので

3週間ほど前に「ダイエットすることにした宣言」をしたものの、ここ最近は気を抜いていたので体重が安定してしまっている。 レースもヒルクライムに出れば否が応でも落とさないといけないのだが、クリテリウムにエントリーしてしまったので、それほど体重を…

健康診断に行ってきましたよ

2年ぶりに生活習慣病予防検診に行ってきました。 一般検診で「協会けんぽ」の補助が付いて自己負担¥7,038-です。 1人社長なので時間の都合上なかなか思い切れないのですが、早々と予約を入れてしまうことでなるべく1年に1回は検診に行くようにしています。 …

ダイエットローラー練 と Rapha 「Brevet Jersey」

昨日はダイエット宣言をしたところで、トレーニングなしも何だなと思ってとりあえずローラーを。息子が塾に行っている間に3本ローラーで最近してなかったSST@20分を1本勝負で頑張ることにする。 Pioneer「CLX3.0 3本ローラー負荷L : 0:40:04 , NP209.7W , 4…

ダイエットすることにした と その方法

昨日は余りにもふがいない朝練の結果、原因と対策をいろいろと考えましたところ、風呂上がりに体重計に乗った時に気付きました。 ”身体が絞れていない”と言うことが。 www.honten3.com いや、ウソです。気付いてました(笑 だって、昨年のベストと思われる体…

本当の味を知っていることの大切さ

知り合いの漁師にヨコワを頂いた。 実は現在漁獲制限の為、自粛中のヨコワ漁だがカツオ漁に行って仕掛けに掛かったらしく、生きていればリリースだが、そうでなければ持って帰っても良いとのこと。ただし、その場合は売ることが出来ないので自家消費となる。…

子供と遊ぶときは全開で!

息子の調子が良くなって来たところで、嫁さんのが40℃近くの結構な熱を出し、一週間近く経つのになかなか調子が戻らない。 とりあえず今日は、嫁さんにゆっくりと休んでもらうために、息子と一日中公園をハシゴして遊び回る。 しかし、先日息子の誕生日にスト…

今日は息子に気付かされた

嫁さんがダウンしてしまったので、今朝は息子を幼稚園に送っていく。息子は土日を挟んで5日ぶりの登園なので調子が掴めないのか、靴を履き替えて教室に行こうとするが、なかなか父から離れられず涙顔。それでも、息子なりに”心の何か”を振り絞って、手を振り…

娘と外食も良いもんだと気付く

明日が月末と言うことで事務処理が多く、こんな時に限って見積もりの依頼が数件、作業を要する注文が立て続けに3件と恐ろしく忙しかったことで、今更ながらに2月は日数が少ないことに気付く。 まぁ、焦ってもロクな事がないので、目の前のやるべき事をしっか…

チーム練 と 「旬限定 さんま蒲焼」缶

日曜日はチーム練。2周連続で参加出来たのは久しぶり。 息子が”39℃の熱を出しているのに元気”という、ちびっ子あるあるで正午までには必ず帰らなければ行けない条件ではあるのだけれど。 今日のコースは国道311号線を通って高原へ登り、次に水上を登って龍神…

PTA。会長になるのか? ならないのか? なるな、多分。

題:お父さん エヘンムシなの? ギザギザがないから、ノロウイルスなの? お父さんです。 そんなお父さんですが、前にチラッと書いた小学校のPTA会長をやる羽目になりそうです。 避けて通りたかった道だけど仕方が無い。 そうなるとスーツも新調しなくては。…

その電話、悪いけどストレスなんですわ と ローラー練 & 早朝連

最近プチストレスが溜まってきてまして、その理由の最たるヤツが、仕事中に掛かってくる明らかにウソな勧誘電話。いや、押し売り電話? 電力(動力)がらみの電話 光回線関係の電話 LED照明の電話 中古車買い取り会社からの電話(これは売りではないなw) たま…

洗車 と Rapha 「Oversocks」

昨日のチーム連でスカスカになったので、今日は自転車はお休み。 と言っても、仕事がバタバタと忙しくあっという間にお昼。 ↓ 昼ご飯は昨夜のキノコ鍋の残りを使った「あんかけキノコうどん」。うまいっ! 午後は若干仕事が落ち着いたので、昨日出来なかった…

チーム連 と公園練

昨年末の紀南一周以来、久しぶりのチーム練に参加。 べーさん、3号さん、T口さん、M砂さん、K出君と自分の6人で出発。 コースは42号を北上し切目から龍神、そして311号線へ下りてくるルート。 42号線の1.5km程の坂でのK出君の鬼引きに必死に付いたり、切目か…

Rapha「Pro Team Bib Shorts」 と 愚痴

最初に書いときます。 今日は愚痴です(笑 今日は忙しくって、とてもじゃないけれどローラー練はナシ。 いつもは忙しいと言いながらでも、優先順位を付けて後回しに出来るものは後回しにして時間を作るのだが、次々に襲ってくるタスクに押しつぶされそう… 今…

こんな日は練習ナシでしょ と Rapha「CLASSIC JERSEY」

年明けから2回しか外を走っていないという体たらくぶりに、今朝は走る気満々で起床...がしかし、路面はびしょ濡れ(´д`)、さらにミゾレが降っている。流石にこれは外は走れませんな、と。 ローラーも食傷気味なので、今日は回復日!(ゆっくり映画でも見なが…

神経トレーニング と Rapha 「LONG SLEEVE BREVET JERSEY」

今朝も見事に朝寝坊。息子が夜中に布団に入ってきてゴソゴソするので、こっちは何度も起こされて…とか...やり残した仕事が意外に時間がかかって睡眠時間が…とか... まぁ、言い訳はよそう。 そう、眠かったんですぅー。 そんな感じなので、今日は仕事をチャチ…

寝坊してノーライド と 「Soomloom アブホイール」

今朝は見事に寝坊した。目覚ましは確かに消しているが記憶にない。と言うことで、ノーライド。まぁ、こんな日もある。7.5時間ほど寝る事が出来たので、本日のメイン業務、車での顧客周りもかなり楽。訪問先のお得意様と楽しく会話も出来て、充実した1日だっ…

ローラー、宵えびす とFOOTMAX福袋

今朝は所用でチーム練習行けず。年末の紀南一周以来全く行けていない。人と走ると、追い込むことが出来るので、少なくとも月イチ、出来れば月ニは行きたいころ。 昼に昨日成人式だった姪っ子が来て一緒に昼食を食べる。その後ローラー。昨日は固定でZ-menuだ…

家族サービス

全く出かけていないという年末年始なので、思い付きで天王寺へ。 出発が10:30だったので、13:00チョイ前に到着。娘さんeyeで、動物園の新世界ゲート前、12時間最大¥900−駐車場をGET。でかした娘! 昼ご飯は20年ぶりの新世界へ。なんだか、街が変わっている。…

ローラー、公園、プチ同窓会。

昨夜は朝練参加する気満々だったのだが、家庭の事情でキャンセルとなりまして、今年の初参加は次週に持ち越しになりそう。 とはいえ、カロリーを消費しなければいけないので11:30から3本ローラーに乗る。時間がないので10分W/U後、10分250Wをターゲットに230…

久しぶりにグダグダと

朝は9:30起床とゆっくり。例年正月2日はチームの初練習日だったと思うのだが、今年はチームのメンバーの休みがバラバラの様で、年末年始6連発という方から、仕事で全く乗れない方から色々。 自分はといえば、年末に “Rapha Festive500” に参加して結構疲れが…