ホンテンの言いたいこと

自転車 と 読書 がメイン、あとは雑記の備忘録的ブログです

2017-01-08から1日間の記事一覧

ローラー と MIO VELO

昨夜から雨でチーム練習中止。朝はゆっくり目に起きて、子供の面倒を見てからローラー。久しぶりの「Zmenu」なので固定で。 昨年の11月〜12月にかけて、なるべく距離を乗ることを目標に走ったので、そろそろインターバルも入れていこうかと。 このメニューは…

Rapha Festive500 Day3

前日の200kmはやはり脚に来ていて、起きるのがかなり辛い… しかし「ここを乗り切れば」と5:00起床。 LOOK 695ZR で5:22スタートでコースはいつもの白浜左回り。 予報どおり北風が…あぁ、北風が... 向かい風の強さと疲労で脚が重い。余りの脚の重さに辟易して…