ホンテンの言いたいこと

〜”なにか”に引きよせられながら生きてます〜

2017-03-11から1日間の記事一覧

「イナーメ リカバリーツール」は一度使うと手放せないよ

昨夕も時間がなかったので、SST@20minを1本がんばることにする。 Pioneer「CLX3.0 3本ローラー負荷L : 0:31:25 , NP222.8W , 400.1kj , TSS45.1」 しんどさに変わりはないが、高強度も続けると身体が慣れて初期ほどの追い込んだ感覚はなくなる。 しかし若く…