ホンテンの言いたいこと

〜”なにか”に引きよせられながら生きてます〜

2018-06-08から1日間の記事一覧

「13・67」を読んだ。とカツオのカルパッチョ

<6/6> <6/7> 昨日は一昨日よりも一段負荷を上げて1時間。パワーを上げるので、当然心拍も上がる。 平均で10拍上がると、ローラーは休むところがないので体感的には結構シンドイ。 こんな調子で毎日やってるので、負荷はそうでもないけれど、常に脚に疲労…