ホンテンの言いたいこと

自転車 と 読書 がメイン、あとは雑記の備忘録的ブログです

2019-01-24から1日間の記事一覧

ローラーしながら、初ヱヴァァァ

レース後の月曜日は、仕事は忙しく、それに大腿四頭筋に張りを感じたのでトレーニングはお休み。まぁ、オッサン特有の「あーとーかーらーやってーくーるー筋肉痛」というのはナイショ。 ↓昇格祝いに夕飯はステーキにしてくれました。美味い! ナイショにはし…