ホンテンの言いたいこと

〜”なにか”に引きよせられながら生きてます〜

ロードバイク

復活!そして、ウナギ弁当!

5日ぶりのエントリーです。 どうしてかと申しますとですね、えぇ、皆様ご想像の通りでして、 インフル ですね。見事に、夫婦共に息子からウイルスを頂戴しました。 www.honten3.com 嫁さんは土曜日に発熱して、私は日曜日の午後から発熱です。 私は基本的に…

息子がインフルエンザA型に...

息子さんが、一昨日から何だか調子が悪く、昨日は幼稚園を休んで午前中に小児科に連れて行ったのだけれど、診察結果は風邪とアレルギー。 まぁ、一安心だと思っていたら、夕方から39℃の高熱が… とりあえず、午前中に行った小児科に電話して、再び受診したら…

昨日もアニメ見ながら1時間

昨日の夜も、ローラーで1時間。 L3で踏んでみたり、回してみたり。 地味にシンドイが、Amazonプライムで「うしおととら」のアニメを見たいので頑張る(笑 やっぱり「筋少」はええな。ケイデンスが2つほど上がる。 Amazon.co.jp: うしおととらを観る | Prime V…

デュラホイールを譲りましたよ

デュラエース WHー9000ーC24ーTL を知人に譲りましたよ。 今回もチームのラインに、タイヤ、チューブ、スプロケ、ブレーキシューを付けてのお買い得価格で流したら、速攻商談成立。 乗り味優しいホイールなので、気に入ってはいたのですが、最近あまり使わなく…

ローラーしながら、初ヱヴァァァ

レース後の月曜日は、仕事は忙しく、それに大腿四頭筋に張りを感じたのでトレーニングはお休み。まぁ、オッサン特有の「あーとーかーらーやってーくーるー筋肉痛」というのはナイショ。 ↓昇格祝いに夕飯はステーキにしてくれました。美味い! ナイショにはし…

本日は、脂肪燃焼ローラー

仕事が早く終わったので、息子が幼稚園から帰ってくる前に、サクッとローラー。 日曜日にシクロクロスのレースがあるので、若干控えめにL2で脂肪燃焼を。 予定では、日曜日のレースに向けて、早朝に砂浜練の予定だったのだが、鉄板の寝坊。 寝坊と言っても、…

グラビティースタンド2 の足ゴム交換してみたよ

本日は本州最南端へ出張。 風が強くて外は寒いが、太陽が出ているので、車の中はポカポカ陽気。 こんな日は、仕事を適当にキッチリこなして、ローソンの外席でコーヒータイムを長めに。マッタリ出来ました。 マッタリを楽しんだ後、いつもより一時間ほど早く…

朝練、そして「ハラペコキッチン」へ

本日は、娘さんが友人と電車でお出かけと言うことで、7時に駅に送っていく。 一旦帰宅して、ジャージに着替え、2週間ぶりの朝練に参加…と意気込んで集合場所に行ってみたら、なんと来ているのはサイレントさんのみ(・д・) 2人で何となく誰か来ないかなと待っ…

CXスキンスーツ、思ったより良いねぇ

今日も寝坊でローラー連( ´▽`) 5:10の目覚ましで起きられず、気付けば5:50。 布団から飛び出して、本当は実走で着るはずだった、チャンピオンシステムの「performance シクロクロススキンスーツ」 を着て6:05にローラー開始。 Performanceシクロクロス スキ…

鯛茶を頂く!

夕方、仕事を早めに終わらせて、ローラー連。 5倍の30秒ー30秒を10セット。 辛いのは違いないが、まだいけそうなので、次回からは15セットにしようかな... 話は変わって、先日、お得意さんに真鯛とメジロを頂きました。メジロはブリよりもチョット小さいヤツ…

早朝練が出来た日は結構充実しているなぁ、と思う今日この頃

今朝は、気合で起床。 ローラー連でL4@8分-4分 を2セット。 早朝はパワーが出にくく、辛い。 ↓出張先で。 寒風吹きすさぶ中、漁網の修理中です。 半端なく水揚げする上手な漁師さん達なので、網の痛みも少ないです。 そして、よく働く。 見ていて気持ちいい…

intro(イントロ)グローブは良いよ

2日はチームの初乗りに参加できなかったので、3日は家族の許可をもらってチーム連に参加。8時集合に遅れそうになり、慌てて集合場所まで行くと、Hisa君とN山君が2人で出発しようとしている。 どうも集合場所には2人しか来なかったようで、まぁ、いわゆる「あ…

初日の出ライド

新年明けましておめでとうございます。 自転車を購入してからの毎年恒例、「お一人様初日の出ライド」に行ってまいりました。 例年よりも、冷え込みもかなりマシなので助かるが、一応、イナーメのボディバターを脚とお腹に塗って出撃。これ、ジンジャーが効…

久しぶりの実走朝練してきました。あと、シクロクロスの予定も。

先日は法事。 今年は身近な人が2人も亡くなって、寂しい思いをしている。 しかし、まあ、でも、亡くなった人の分も前を向いて行こうか。 そんなことで、久しぶりの実走朝練。 この時期にして予報は8℃と温かいので、インナーをジオラインの薄手にして、ブルベ…

「守り人シリーズ」全部読んだった。そして17日ぶりの...

実走朝練。(´Д`) ブログも11日ぶりなんですけどね。 とにかく子供達の予定に合わせていたら、まとまった時間が取れない。 家族の目を盗める時間は、一時間が限界。それでも、白い目で見られながらえっこえっこらローラーの日々なのですよ。 とは言っても、ス…

大阪へ

7月、8月の子供達の予定が埋まり始めて、結局日曜日にフリーで動ける日がほとんどない。 今時の子供は忙しいんだなぁ… ということで、受験前から合格したら美味い「ふぐ」を食べたいと言う娘と、動物園でコウモリを見たいという息子の希望を叶えるために大阪…

つばめ

一昨年は無残にも子育て中にカラス(たぶん)にやられ、昨年は全く寄りつく気配もなかった燕。 今年は、無事巣作りから子育て、巣立ちまで観察できた。 何だか嬉しいな。来年も戻って来いよ。 ↓無残にもやられてしまった一昨年。なかなか厳しいよ。 ↓今年の巣…

「神の守り人 上・下」読んだ。

最近忙しくて、ブログに書くようなことが何もない。 いろいろな雑感を書き殴るという手もあるが、問題がありそうな内容なので止めておく(笑 そんな感じなので、相も変わらず「神の守り人」読みました。 今回は主人公「バルサ」が活躍する物語。 物語にグイグ…

「虚空の旅人」読んだ。

昨日は車で配達仕事だったのだが、まぁ、よく降りましたわ。 いつも通る道が渋滞していて、何だか嫌な予感がしていると、こんな有様↓の道路を突っ切らなければいけないことになっちゃってましたよ。 まぁ、渋滞の列はトラックや営業車ばかりで、地元民が乗っ…

fabric! ファブリック!! サドル沼からの脱出!!!

ここに、サドル沼からの帰還を宣言します! fabricに栄光あれー!!! ↓fabric Scoop SHALLOW PRO(ファブリック スクープ シャロー プロ) ↓fabric Scoop RADIUS PRO(ファブリック スクープ ラディアス プロ) jp.fabric.cc ということで、この5月から「fa…

「夢の守り人」読んだ。 そして体調悪い...

最近のエントリーは「読んだ」シリーズばかりなのだけど、実際読んだのは1〜2週間前のことなのです。 読んですぐにブログに上げてしまうと、読んだ後の余韻に飲まれて、気持ちが高ぶってしまう正確なので、冷静さを欠いてしまう。そう言う懸念からなのですよ…

「闇の守り人」読んだ

主人公”バルサ”の故郷が舞台の、”守り人シリーズ”の第2弾。 2冊目にありがちなやっつけ感がなくて良い。 ファンタジーの王道な感じで、昨日も書いたが背景がしっかりしているので読んでいて楽しい。 「精霊の守り人」よりも、大人が楽しめるのではないかな。…

「精霊の守り人」を読んだ。

ジャンルは児童文学だけど、大人が読んでも全く違和感はない。 世界観がとても良くて、グッと引きつけられる。 設定が甘くて、矛盾が気になってしまったりするファンタジーものがままあったりするが、この小説はそんな事は一切無い。 単純に次が読みたくなる…

グローブ新調

6/9 脚だけでなく、身体全体が何となく疲労していているので、昨晩はペダリング時のチェーンの張り具合だけに集中して回復走気味にローラー。 あっ、当然Amazonプライムで「Re:CREATORS」を流しながら。(当然?) amzn.to アニメは頭を空っぽにして観てられる…

「13・67」を読んだ。とカツオのカルパッチョ

<6/6> <6/7> 昨日は一昨日よりも一段負荷を上げて1時間。パワーを上げるので、当然心拍も上がる。 平均で10拍上がると、ローラーは休むところがないので体感的には結構シンドイ。 こんな調子で毎日やってるので、負荷はそうでもないけれど、常に脚に疲労…

「君の膵臓をたべたい」を読んだ

昨夜は息子の勉強を見てから風呂に入れ、娘を塾に迎えに行ってから、日課になったローラー(笑 Amazomプライムでアニメを見ながら、ペダリングだけは意識する。 そんな感じで1時間。これで、はたして強くなれるのか? 実験的ではある。 ところで、いつも息子…

基本に立ち返る

昨日は久しぶりの朝練で、いつものコースを淡々と。 そういえばブログというものをやってたなぁと。 確認してみれば4ヶ月近く放置していた。 この間、娘が中学受験に合格したのでご褒美に姪っ子2り入れて子供4人引き連れてUSJで散財したり、PTA会長として緊…

アップダウン を R8000:11-28T で撃沈

家庭の事情が一段落付きまして、寒い中久しぶりのチーム連に参加してきました。 まぁ、実走自体が3週間ぶりという話なので、付いていけるかどうか怪しいところでしたが、結局平地は写真の2台のお尻しかみえず、登りはアスファルトしか見てません(笑 「3:21:0…

クリート調整スペーサー

昨夜は夕食前にサクッとインターバルの予定だったのですけど、息子のお迎えで夕食後になりました。 「300W/240W@1.5m/4m×3」を1セットの後、10分レストで220W@10mを1回。 インターバルのレスト2回目がかなり辛くて平均223Wだったけれども、最後まで諦めずに…

チクナインは(・∀・)イイ!!

どうもです。 気を許してたら、あっという間に年が変わってましたね(笑 前回のエントリーから一月近く経ちますが、年末に副鼻腔炎、いわゆる蓄膿症ってヤツに2年ぶりになりまして、年末なので近くに耳鼻科医院休みだし、総合病院は混んでるしで、とりあえず…