ホンテンの言いたいこと

〜”なにか”に引きよせられながら生きてます〜

仕事

「虚空の旅人」読んだ。

昨日は車で配達仕事だったのだが、まぁ、よく降りましたわ。 いつも通る道が渋滞していて、何だか嫌な予感がしていると、こんな有様↓の道路を突っ切らなければいけないことになっちゃってましたよ。 まぁ、渋滞の列はトラックや営業車ばかりで、地元民が乗っ…

朝ローラー から ロープつなぎ

昨日はトレーニングはせずに、アブホイールで体幹強化。 腹筋だけでなく斜めに転がして腹斜筋も鍛える。 慌てずボチボチと。 www.honten3.com 今朝は5時過ぎに目は覚めたのだけど、布団の中でゴロゴロしてしまったのでローラー6:15スタート。 SSTで30分1本の…