ホンテンの言いたいこと

自転車 と 読書 がメイン、あとは雑記の備忘録的ブログです

仕事

仕事のストレスは、トレーニングでコツコツと発散...できてる?

昨日は出張日でしたが、上得意さんとだべってしまって、顔を出そうと思っていた別の上得意さんの所に行きそびれるという大失態。まぁ、アポ取ってたわけではないので、特に迷惑を掛けたわけではないのですがね。 自分的にちょっとショックだったので、弁当を…

復活!そして、ウナギ弁当!

5日ぶりのエントリーです。 どうしてかと申しますとですね、えぇ、皆様ご想像の通りでして、 インフル ですね。見事に、夫婦共に息子からウイルスを頂戴しました。 www.honten3.com 嫁さんは土曜日に発熱して、私は日曜日の午後から発熱です。 私は基本的に…

「虚空の旅人」読んだ。

昨日は車で配達仕事だったのだが、まぁ、よく降りましたわ。 いつも通る道が渋滞していて、何だか嫌な予感がしていると、こんな有様↓の道路を突っ切らなければいけないことになっちゃってましたよ。 まぁ、渋滞の列はトラックや営業車ばかりで、地元民が乗っ…

朝ローラー から ロープつなぎ

昨日はトレーニングはせずに、アブホイールで体幹強化。 腹筋だけでなく斜めに転がして腹斜筋も鍛える。 慌てずボチボチと。 www.honten3.com 今朝は5時過ぎに目は覚めたのだけど、布団の中でゴロゴロしてしまったのでローラー6:15スタート。 SSTで30分1本の…