ホンテン日記

趣味の雑記ブログです

CXのトレーニングを始めました

シクロクロスレースの初戦まであと約2ヶ月です。
今年はコロナウイルスの影響で、レースの時間割が変則だったり、選手以外はなるべく来ないでとか、表彰がなかったりとかで色々大変ですが、継続のためには仕方がないですね。当たり前ですが、協力は惜しまないつもりです。
まぁ、参加するかどうかも今後のコロナの広がり次第ですので、一応カテゴリープロテクトは申請しておきましたけど。
 

 
様子見とは言え、準備はしておかないとエライことになりますので(昨年は甘く考えて準備を怠って惨敗でしたから...)、高強度に体を慣らすために少しずつ短時間のインターバルを始めてます。
 
この暑さなので、体調と雑談しながらではありますが、本来は20℃を超えると長時間の運動は控えたほうが良いとのこと。
仕事終わりの夕方でもローラートレーニング部屋は30℃超えなので、工業用扇風機をガンガン回しても、かなりヤバいことにはなりますが...
 
今日の1枚 

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FE 24-105mm F4 G OSS

秋っぽい感じですが、湿気がスゴイ(-_-)